Tahin asitli mi? Tahin içindeki yağ oldukça doymamıştır (%82). Doymamış yağ asitlerinin çoğunluğunu oleik asit (%42,4) ve linoleik asit (%39,7) oluşturur. Doymuş yağ asitleri arasında palmitik asit (%9,8) ve stearik asit (%6) bulunur. Vücut nasıl alkali hale getirilir? Diyetinize alkali yiyecekler ekleyin. Bilinen en sağlıklı alkali yiyeceklerden biri; limon, yeşil yapraklı sebzeler, turpgiller ve sarımsak içerir. Bu yiyeceklerden bol miktarda yemek ve alkali bir diyette dengeyi korumak önemlidir. Domates alkali mi? Alkali açısından en zengin besinler arasında; avokado, brokoli, salatalık, lahana, sarımsak, kara lahana, maydanoz, ıspanak, domates, kereviz sapı, buğday çimi, zencefil, hindiba, fasulye filizi, pazı, tatlı su yosunu, ısırgan…
Yorum Bırak